Falta 1 semana para que empiece nuestra querida Copa Provincial de Calistenia de Diputación de Málaga IV .
Volvemos a repetir la formula de diferenciación entre los niveles Amateur y Pro para la categoría Masculina:
Los atletas se deben inscribir por cada stage, ósea pagar 5€ por cada stage que quieran participar, todas las inscripciones serán Online. En caso de no llenar todas las plazas online se podrán coger inscripciones presenciales, en la redes sociales se ira avisando de la situación de las plazas.
Teniendo esto en cuenta, estáis listos/as para conocer las rutinas de resistencia que servirán como clasificación para las fases finales de nuestra edición de 2024:
Esta decisión de recoger plazas presenciales será previamente consultada y aprobada por la organización.
MASCULINO PRO:
El asterisco «*» significa UNBROKEN. Lo que quiere decir que el atleta no se podrá bajar de la barra ni soltarla mientras no complete las repeticiones del superset.
Los jueces no harán repetir los ejercicios de la superserie UNBROKEN, las repeticiones nulas se penalizarán con el tiempo que le corresponda a cada fallo. El competidor/a que sea capaz de realizar todo con buena técnica y sin bajarse de la barra recibirá una bonificación -20 segundos sobre su tiempo total.
FEMENINO:
El asterisco «*» significa UNBROKEN. Lo que quiere decir que el atleta no se podrá bajar de la barra ni soltarla mientras no complete las repeticiones del superset.
Los jueces no harán repetir los ejercicios de la superserie UNBROKEN, las repeticiones nulas se penalizarán con el tiempo que le corresponda a cada fallo. El competidor/a que sea capaz de realizar todo con buena técnica y sin bajarse de la barra recibirá una bonificación -20 segundos sobre su tiempo total.
MASCULINO AMATEUR:
Los ejercicios serán ejecutados en base al reglamento oficial de la FESWC y se penalizarán en base a sus criterios y códigos. Recuerda revisar la última actualización de este.
Dicho todo esto, sólo nos queda desearos mucha suerte para vuestra participación. Esperamos que disfrutéis de la competición y el compañerismo, que entrenéis duro y ¡nos vemos el 23 de Marzo en Pizarra!